Interessados podem se inscrever de forma gratuita e antecipadamente pela internet. Veja a programação em cidades do interior de SP. Sesi de Botucatu está entre as unidades que participam da ação
Divulgação
Neste sábado (6), unidades do Sesi no interior de SP promovem uma série de atividades no evento “Sesi em Movimento”, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. As atividades acontecem das 9h às 14h.
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O objetivo do evento é destacar os benefícios da prática de exercícios físicos e jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo.
Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.
Na programação estão atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico.
Desde aulas abertas em diferentes espaços, como atividades aquáticas, ginásticas, caminhadas, corridas, pilates solo, ritmos e treinamento funcional, até palestras sobre alimentação saudável e prevenção de acidentes no esporte.
O “Sesi em Movimento” também tem a intenção de alertar sobre os riscos sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.
Confira a lista de cidades que participam da ação no interior de SP:
Bauru (Confira aqui a programação e como se inscrever)
Botucatu (Confira aqui a programação e como se inscrever)
Jaú (Confira aqui a programação e como se inscrever)
Jundiaí (Confira aqui a programação e como se inscrever)
São José do Rio Preto (Confira aqui a programação e como se inscrever)
Sorocaba (Confira aqui a programação e como se inscrever)
Votorantim (Confira aqui a programação e como se inscrever)
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