Cidades não devem registrar chuvas até a próxima sexta-feira (3), segundo o Inmet. Confira também dicas de como ficar hidratado. Céu azul em Juiz de Fora, foto de arquivo
Juliana Netto/g1
🌞 A massa de ar quente e seco que atua no estado de Minas Gerais segue esta semana na Zona da Mata e Campo das Vertentes.
🌡A previsão é de altas temperaturas, podendo a máxima chegar a 32 °C em Juiz de Fora.
☔ Não há previsão de chuvas até sexta-feira (3), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Já no sábado (4) e domingo (5), podem ocorrer pancadas.
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🌡Na Zona da Mata, os termômetros variam entre 17 °C e 33 °C. No Campo das Vertentes, a mínima é de 15 °C, e a máxima de 31 °C.
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Temperaturas mínimas e máximas durante a semana
🌤 A umidade do ar fica em 40%, principalmente às tardes. Vale lembrar que o índice ideal para a saúde humana é entre 50% a 60%. Por isso, é importante:
Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h;
Evitar banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, use um hidratante;
Usar umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama;
Na hora da limpeza, prefira pano úmido a vassoura para não levantar pó;
Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
Beber bastante água.
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