Títulos abordam sintomas, como identificá-los e saber a hora de procurar ajuda profissional, com abordagens científicas e também lúdicas Livros podem ajudar a combater a desinformação sobre TDAH.
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A busca pelo termo TDAH, sigla de Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, cresceu 576% neste ano, segundo dados do Google. Não à toa. A Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA) destaca que entre 5% e 8% da população mundial apresentam o transtorno. No Brasil, entre crianças, adolescentes e adultos, o número chega a 11 milhões de pessoas.
O número de diagnósticos em pessoas adultas ainda é menor que nas crianças e adolescentes, mas os impactos são tão significativos quanto. Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil 6,1% das pessoas com TDAH possuem mais de 44 anos.
Segundo Suzana Lyra, o livro certo pode combater informações equivocadas e preconceito
Renato Santana Santos
“Na fase adulta, os sintomas do TDAH podem estar associados a outros problemas como depressão, ansiedade, compulsão alimentar, distúrbios do sono, e até o uso excessivo de bebidas alcoólicas. Por isso, assim como acontece com crianças e adolescentes, o recomendado em casos de suspeita de TDAH é procurar ajuda profissional para realização de uma avaliação neuropsicológica, validação do diagnóstico e início imediato do tratamento”, explicou a neuropsicóloga Suzana Lyra (CRP03/9748), Diretora e Responsável Técnica do Instituto Baiano de Neurodesenvolvimento Suzana Lyra (IBN).
Presente na pauta da saúde pública, o TDAH tem sido tema também de diversos livros, que segundo Suzana Lyra, que é especialista em TDAH, TEA e esquecimentos, é uma forma segura de levar informação para pacientes e familiares.
“Nos livros encontramos diferentes abordagens, desde conteúdos mais científicos à depoimentos de pessoas que convivem com o transtorno, o que pode ajudar tanto a pessoa que suspeita que pode ter TDAH, pessoas que acabaram de receber o diagnóstico, assim como orientar os amigos e familiares sobre como transferir apoio e amor para uma pessoa com TDAH. Devemos lembrar também, que o livro certo pode combater informações equivocadas e preconceito”, pontuou.
Com a ajuda dos especialistas da IBN, separamos oito livros, alguns de autores nacionais e outros traduzidos para o português, sobre TDAH. Boa leitura!
Mentes Inquietas, por Ana Beatriz Barbosa Silva.
Neste livro, a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva desmitifica o TDAH apresentando não apenas sintomas, mas como identificá-los e saber a hora de procurar ajuda profissional. Editora: Principium. 2009.
TDAH em Quadrinhos, Mauren Striebel
Um livro educativo e técnico que poderá ajudar familiares e amigos na compreensão dos sintomas, o diagnóstico e o tratamento de TDAH, através das histórias em quadrinhos sobre o dia a dia de Neco e Juba, narradas de forma leve e divertida. Editora: Editora Buqui. 2014.
O Menino que Tinha Medo de Errar, por Taubman Andrea Viviana
O livro, ilustrado por Carrossine Camila, conta a história de Pedro, um garoto que prefere passar os dias sozinho, confinado em sua casa, porque tem medo de fazer alguma coisa errada nas brincadeiras. Mas, com a ajuda de uma fada, Pedro percebe que viver reprimido o impede de experimentar momentos incríveis. Editora: Grupo Editorial Zit. 2017.
No Mundo da Lua, por Paulo Mattos.
Escrito pelo médico psiquiatra e brasileiro, mestre e doutor em Psiquiatria e professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Paulo Mattos, o livro aborda aspectos sobre sintomas, diagnóstico, causas e tratamento do TDAH em crianças, adolescentes e adultos. Editora: ABDA. 2020.
TDAH 2.0, por Edward Hallowell e John Ratey
Exatos 30 anos depois de publicar “Tendência à Distração”, obra que popularizou o TDAH em todo o mundo, os psiquiatras John Ratey e Edward Hallowell atualizam suas descobertas e as pesquisas, e lançam, “TDAH 2.0”, onde dão uma aula de como a neurociência encara o transtorno e prescrevem estratégias que favorecem o controle dos sintomas, caso dos exercícios físicos regulares, das sessões de meditação e da adesão aos remédios corretos. A tradução é de Beatriz Medina. Editora: Sextante. 2024.
TDAH: Como lidar, por Jessica McCabe
Jessica McCabe é dona do pioneiro e premiado canal no YouTube How to ADHD, dedicado ao tema, com mais de 1,7 milhão de inscritos. Suas histórias — desde o diagnóstico aos 12 anos — e as trocas da comunidade que ela cultiva na internet lhe deram elementos para elaborar um guia de navegação para aqueles que têm TDAH. “Esqueça isso de ‘se esforçar mais’. Quando o seu cérebro funciona de forma diferente, você precisa tentar fazer as coisas de forma diferente”. Tradução é de Paula Di Carvalho. Editora: Rocco. 2024.
O pequeno livro do TDAH, por Alice Gendron
Nascida em Paris, Alice Gendron é uma artista e escritora freelancer. Recebeu o diagnóstico de TDAH aos 29 anos e criou o perfil The Mini ADHD Coach, no Instagram, onde troca dicas e conselhos sobre o transtorno com mais de 600 mil seguidores. Em seu livro, aposta em ilustrações e mensagens sucintas para abordar das distrações às crises emocionais e como encarar tudo isso. Tradução é de Thaíssa Tavares
Editora: BestSeller. 2024.
Descobrindo como lidar com o TDAH, por Felipe Rosenberg
Mesclando suas experiências pessoais com o TDAH e a história de personagens reais e fictícios com o transtorno, o psicólogo brasileiro Felipe Rosenberg derruba os preconceitos e mitos que cercam o diagnóstico e, a partir de referências culturais — de Turma da Mônica a heróis da Marvel —, cria uma narrativa que traz leveza sem corroer a seriedade e o comprometimento com a causa. Editora: Letras do Sertão. 2024.
Responsável Técnica: Dra Suzana Lyra (CRP03/9748), Neuropsicóloga.