No dia 16 de março, a campanha educativa da ABS irá alertar sobre a importância da qualidade do sono nas diferentes populações mundiais. O Jockey Plaza Shopping será palco da Semana do Sono 2024, no dia 16 de março, uma iniciativa gratuita da Associação Brasileira do Sono (ABS) para promover a conscientização sobre a qualidade do sono. O evento ocorrerá na praça de alimentação, localizada no piso L2, das 10h às 14h, e contará com a participação de especialistas em saúde, como médicos, dentistas, fisioterapeutas e psicólogos, que disponibilizarão material informativo sobre doenças relacionadas ao sono e práticas para um descanso adequado.
Sob o lema “Oportunidade de sono para todos para saúde global”, a Semana do Sono acontece entre os dias 11 e 17 de março em todo o Brasil, com o objetivo de destacar a importância do sono para a saúde pública. Luciano Drager, presidente da ABS, destaca que o evento é uma iniciativa integrativa e de relevância nacional, que visa a promoção de um sono de qualidade como meio de alcançar uma melhor saúde global. Ele ressalta a necessidade de enfrentar os distúrbios do sono para garantir que todos possam desfrutar dessa fase vital.
A qualidade do sono é fundamental para prevenir uma série de condições de saúde, incluindo doenças cardiovasculares e diabetes, além de fortalecer o sistema imunológico, ajudar na manutenção de um peso corporal saudável, consolidar memórias, prevenir a demência, regular o humor, reduzir o estresse, e melhorar a concentração e o foco, contribuindo também para a redução de acidentes de trânsito e no trabalho. O coordenador da Semana do Sono ressalta a importância de uma abordagem coletiva para promover um ritmo de vida que favoreça a saúde e o bem-estar da sociedade, incluindo ações por parte de indivíduos, empresas, instituições e governos.
Localizado na Rua Konrad Adenauer, 370, no bairro Tarumã, o Jockey Plaza Shopping oferece estacionamento ao custo de R$8 por até 30 minutos, e R$15 pelo período completo dentro de um mesmo dia, além de uma taxa de R$20 para pernoite. As lojas do shopping operam de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 14h às 20h, enquanto as operações de alimentação funcionam de segunda a sexta, das 10h às 22h; aos sábados, das 10h às 23h; e aos domingos, das 11h às 22h.