Depois de 115 dias sem chuva, Brasília teve registros de pequenas precipitações em Taguatinga, Ceilândia e Samambaia; veja VÍDEOS. Inmet diz que tempo vai continuar quente e seco. Chuva na região de Samambaia e Taguatinga é registrada por moradora do DF.
Divulgação/Redes sociais
O Distrito Federal completou, nesta quinta-feira (15), 115 dias sem chuva. Mas, durante a tarde, moradores de Taguatinga, Ceilândia e Samambaia registraram alguns “chuviscos”.
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Até a publicação desta reportagem, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) não havia confirmado as “primeiras gotas de água” de agosto. Segundo o Climatempo, “também não há imagens de radares, satélite ou informações de estações meteorológicas que justifiquem uma chuva no dia de hoje”. No entanto, as pessoas que viram, comemoraram (veja vídeos abaixo).
“Chuvinha abençoada! Chuvinha de agosto, a primeira chuva de agosto, graças a Deus!”, diz Ivando da Silva Borges, serralheiro que registrou chuva em Ceilândia Sul.
“Ihul!! Tá chovendo!”, comemora Celso Júnior, também de Ceilândia Sul.
Moradores do DF registraram a chuva que caiu nesta quinta-feira (15).
O Inmet diz que não há previsão de chuva nos próximos dias. A temperatura deve permanecer entre entre 14°C e 30°C, e a umidade do ar em 20% – o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é 60% . Com isso, as doenças respiratórias aumentam no DF.
Veja aqui a previsão do tempo para o Distrito Federal
De acordo com o alergista e imunologista Celso Saldanha, beber muita água é fundamental, além de manter a casa limpa e arejada (veja mais dicas abaixo). Segundo ele, processos infecciosos e alergias respiratórias como rinite, espirros, sinusite, gripes e resfriados lotam os consultórios.
“A mistura de baixas temperaturas e ar seco, comum no DF, facilita a entrada de vírus e bactérias no corpo humano. Quem mais sofre nesta época são os idosos e as crianças”, diz o médico.
As queimadas, que aumentaram 91% em julho, em relação ao mesmo período do ano passado, deixam a qualidade do ar ainda pior. Segundo o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF), foram 2.381 incêndios florestais registrados este ano, com cerca de 3,4 mil hectares impactados – uma área equivalente a oito Parques da Cidade.
“O ar entra no nosso corpo seco, ressecando e lesando o aparelho respiratório. Daí a irritação, sangramentos no nariz e todo o incomodo dessa época do ano”, aponta Saldanha.
Alguns cuidados em tempos de seca
Hidratar-se💧
Usar umidificadores de ar🤧
Manter a casa limpa e bem ventilada🏠
“Para a limpeza é preferível usar um pano úmido, ao invés de simplesmente varrer o chão. Também é importante ter cuidado com as roupas, a gente vai pegar aqueles casacos que ficaram guardados durante meses e que, muitas vezes, estão com poeira e precisam ser higienizados antes do uso”, alerta o especialista.
Alimentação em tempos de seca
Segundo a nutricionista Renata Manganelli, em dias de baixa umidade é necessário reforçar a alimentação saudável.
“Invista em alimentos como frutas e verduras que contém água na composição”, diz a nutricionista.
Veja dez alimentos que mais contêm água:
🥒 Pepino: 96% de água
🥗 Alface: 96% de água
🍅 Tomate: 96% de água
🍉 Melancia: 95% de água
🍓 Morango: 92% de água
🍊 Laranja: 90% de água
🍈 Melão: 90% de água
🍑 Pêssego: 89% de água
🍍 Abacaxi: 87% de água
Outras orientações para os dias mais secos
🏃 🚫 Atividades físicas não são recomendadas
☀️🙅 Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
💧 Use hidratante para pele e umidifique o ambiente
☎️ Em caso de dúvidas, a orientação é buscar mais informações junto à Defesa Civil, pelo telefone 199, e ao Corpo de Bombeiros, pelo número 193.
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